来源：网络 　文章作者：佚名

高脂肪饮食和酗酒会导致肥胖、肝损伤，腌制的咸菜、烤制的肉类等中也含有许多致癌物质。我们应该多食新鲜的水果和蔬菜，限制肉类的摄入，从而减少罹患癌症的机会。

　　5.我运动吗？

　　健康的体魄需要锻炼，运动可以使人减轻体重，保持充足的精力。

　　6.我有癌前病变吗？

　　许多癌症是有癌前病变的，如果及时发现、处理，就能减少罹患癌症的机会。癌前病变包括：结肠直肠的息肉、女性宫颈糜烂、炎症性肠病、消化道溃疡等。如果我们发现身体出现这些情况，应该及时到医院就诊。

　　问了自己这么多问题，就是要说明，保持健康的心态和生活方式，能帮助我们远离癌症，引领健康！

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